– La voz que acaricia tu alma –
No son barreras, son autolimitaciones emocionales
Estarás conmigo en que nos han enseñado a que tirar del carro solos, y sin ayuda, es lo propio en estos tiempos tan locos que corren.
También nos han hecho creer que valernos por nosotros mismos y aguantar todo lo que nos echen es normal, que forma parte de la madurez, y el asentamiento en nuestras vidas. Y que pedir ayuda es de débiles.
Imagino que has venido tirando de muchos carros, sumando muchas cargas emocionales que van haciéndose cada vez más pesadas, y que están a punto de rozar tu límite emocional.
Piensas que tener muchos frentes abiertos a la vez, y estar en todo, estés donde estés, es de lo más común. Que estos frentes son consecuencia de las muchas responsabilidades que, debido a todos los roles que juegas en tu vida, te sientes en el “deber” de soportar ¿Verdad?
¿Te suenan estas cargas?
Carga parental
La del cuidado de tus padres, o la atención de tus hermanos.
Carga familiar
La de la protección de tus hijos, e implicación con tu pareja.
Carga profesional
La del estrés en tu trabajo, y la preocupación por tu progreso y éxito laboral.
Carga de amistad
La del mantenimiento de tu círculo de amigos, los de siempre, y de las nuevas amistades.
Carga de la sociedad
La presión social y política que te envuelve día a día; el querer ser aceptado por los demás.
Son muchas, y yo, bueno, todos, tenemos estas cargas. Pero… ¿no sientes que falta algo muy importante en este listado?
No te veo por ningún lado.
¿Dónde estás tú y la responsabilidad de tu autocuidado?
Si te fijas, son voces externas que llaman tu atención y piden tu ayuda. Voces que surgen de circunstancias externas, y de personas que forman parte de tu vida, pero no de las tuyas, de lo que a tí te concierne personalmente.
¿Dónde está tu grito de ayuda?
Tu carga individual, tu yo más puro, es la preocupación esencial en la que más debes estar pensando ahora mismo.
Tú eres el pilar. Sientes que si no estás en todo todo se derrumba
Hasta ahora has salido adelante, lidiando con los asuntos rutinarios que te rodean, que implican a tu entorno más cercano, pero es hora de cuidar de ti.
Empieza por dejar de mirar a otro lado cuando se trata de ti, de tu bienestar.
Acabas de dar el primer paso buscando respuestas en Internet, por eso estás aquí. Has dado el paso más importante tomando consciencia, y eso es muy valiente.
Ahora debes buscar la solución y aplicarla. Porque llegar hasta la clave no significa dar por solucionado tu problema.
Estás muy cerca de conseguirlo, solo tienes que mover ficha. Tomar consciencia de forma práctica y generar un cambio en tu propio bienestar.
Rompe con la creencia de que es egoísta parar y pensar en uno mismo día a día. Tú eres el protagonista de tu vida, y si no te cuidas tú a diario, ¿quién si no lo va a hacer? Nadie te conoce mejor que tú.
Si no paras por un momento a pensar y conectar contigo…
- Seguirás perdido, reaccionando ante la vida de forma inconsciente, y sin rumbo.
- Tu mente seguirá tan agitada y afectada por las circunstancias que te rodean que petará.
- Vivirás en una preocupación continua anudada en tus entrañas que no te dejará respirar con plenitud.
- Tu cabeza seguirá dando vueltas sin rumbo y acabarás encasillado en un círculo vicioso y sin salida.
- Tus momentos de bajón se volverán eternos llegando a durar semanas, o hasta meses.
- Y lo que es más, adoptarás un yo que no es real, un yo que no se refleja en quien eres de verdad, sino en lo que te han convertido esas cargas emocionales que vienes arrastrando desde hace tiempo.
Busca tus necesidades dentro de ti
Seguro que en más de una ocasión acabas el día deseando…
… Alcanzar una calma emocional que te permita ver con claridad.
… Aquietar la mente para dormir, y afrontar la jornada siguiente con energía y concentración.
… Ayuda guiada para recuperar el equilibrio interior en tu vida y atacar tus cargas emocionales con orden y prioridad.
… Encontrarte bien contigo mismo desde dentro y transmitir esa paz a los que te rodean.
Audios de meditación guiada
¿Te imaginas recuperar la ilusión y el brillo en tu vida y deslumbrar todos los días de la semana?
Llega el momento de parar por un ratito y darte prioridad, que te lo mereces.
Con mis audios de meditación guiada te ayudaré a sembrar semillas de bienestar, de serenidad, y de calma en este mundo tan intenso que te rodea.
Con las caricias de mi voz a tu alma en los audios de meditación te ayudaré a construir silencio a tu alrededor que te permitan relajar tu cuerpo y tu mente llegando a un estado de equilibrio emocional.
Te abrirán el camino a la reflexión y al aprendizaje de ser, y estar, en estado de presencia, en cada momento.
Sin sufrir ansiedad pensando en el futuro, preocupados en el qué ocurrirá.
Sin sentir presión para evitar sumergirte en un estado de depresión sobre el pasado, haciéndote preguntas infinitas sobre actos y hechos que ya sucedieron.
Vivir el aquí y el ahora, disfrutando la vida en el verdadero presente.
Lo podrás conseguir por ti mismo acompañado siempre de mi voz como guía en este viaje interior.
Estés donde estés, a tu propio ritmo, por tu propia decisión, y creando un hábito integrado en tu rutina.
Ella ya tomó la decisión de parar y meditar para sentirse mejor
“Gracias por haber compartido esta meditación tan bonita y haberte podido escuchar en plena acción.
Ha sido un momento muy mágico”
Carmen Pérez de buscandotuestilo.com
Ella ya tomó la decisión de parar y meditar para sentirse mejor
“Gracias por haber compartido esta meditación tan bonita y haberte podido escuchar en plena acción.
Ha sido un momento muy mágico”
Carmen Pérez de buscandotuestilo.com
Mueve ficha y déjate acariciar para encontrar tu calma interior
– Pack de meditación –
7 audios para meditar con libertad
OFERTA durante 24H
tu pack por solo 17,95 € + IVA
¿Qué te llevas en mis audios?
- Guía para meditar en formato audio en cualquier lugar y conseguir parar, relajarte y meditar
- 7 grabaciones: para cada momento y día de la semana
- ¿Qué contenidos encontrarás en el pack?
- Tu primera caricia – 5,15´
- Respira 17,05´
- Encuentro – 5,23´
- Limpieza interior – 20,45´
- Momento presente – 19,11´
- Duerme en tu hogar dulce hogar 16,34´
- Afirmaciones – 4,57´
- Momentos de reconexión individual de entre 5, 15 y hasta 20 minutos aproximadamente
- Dirigidos por una voz femenina, dulce y sedosa (la mía)
- Indicaciones marcadas en las que cada susurro penetra por los poros de tu piel y acaricia a tu yo más profundo, tu alma.
- Algunas acompañadas de música envolvente
- Sonidos de alta calidad y grabados en directo
- Compatibles con todos los smartphones (Android, Apple, etc.)
- Pago seguro con tarjeta o PayPal, y privacidad asegurada
- SIN interrupciones, SIN anuncios
- BONUS ESENCIAL: Vivir una experiencia mágica
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Solo por 21,99 €
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No te encasilles, y déjate llevar y evolucionar en la vida por lo que te mueve, te hace sentir bien y te llena como persona. La clave está en tu escucha interior.
Aprende a vivir en estado de presencia donde tu quieras, sin distancias, a través de mis audios para meditar y relajarte.
También puedes ofrecer este pack a modo de regalo a un ser querido, y especial que crees que necesita reconectar con su yo interior.
¿Qué suponen 5 minutos diarios en tu vida?
Permítete observar de forma honesta tu interior. Deja que todas las cargas exteriores se esfumen por un momento, TU momento. Puedes ampliarlo hasta el máximo que quieras y te permitas.
Deja que los cambios fluyan en ti y afróntalos sin miedos, ni agobios, con seguridad. Sentir miedo es humano, y no nos podemos deshacer de él. Por eso debes aprender a escucharte para que no se apodere de ti y paralice tu vida.
Respira presente estés donde estés
Deja de dar vueltas. Tienes al alcance de un clic la meditación guiada en formato audio para que estés donde estés, y cuando más lo necesites pares y respires presente.
Tú decides avanzar, y comprometerte sin excusas. No hay barreras. Así que empieza por bloquear una cita íntima diaria contigo mismo, acompañado de mi voz, y déjate envolver en ratitos de paz mental que te calarán hasta lo más hondo y ayudarán a conectar con tu yo interior.
Descubre la voz que te acerca a tu verdadero yo.
Gracias, gracias, infinitas gracias.
Namasté.
