Alimentación

Una alimentación equilibrada y consciente hace aumentar tu autoestima, estar más feliz y con más energía.

Las dietas milagrosas no existen.

Lo que prevalece es una alimentación equilibrada y que aporte todos las vitaminas y nutrientes que la persona necesita. La alimentación consciente se basa en comer dejando lo emocional a un lado, pues todos nuestros estados los llevamos a nuestra alimentación.

Cada vez hay más alternativas de adeptos al vegatarianismo, a la comida macrobiótica, a ser vegano… Y todo porque estamos tomando más consciencia de la importancia que es alimentarse bien, no solo por la apariencia, sino también por encontrarnos en un estado saludable. Comer de forma consciente y amable con nosotros mismos, hace aumentar tu autoestima, estar más feliz, estar más enérgico, tener más movilidad, tener más claridad mental…

¡Quiero empezar!

No empieces una dieta que terminará algún día. Comienza un estilo de vida que dure para siempre.

¿Cómo son las Sesiones?

Trabajaremos una serie de pautas e indicaciones junto con un acompañamiento, obtendrás un autoconocimiento, pues al relacionar los elementos con los órganos, las emociones y estaciones sabrás en cada momento qué está pasando en tu cuerpo, ello hará que equilibres tu cuerpo de forma saludable. Es mucho más sencillo de lo que nos pensamos, simplemente hay que conocer el origen del desequilibrio y así podremos equilibrar los numerosos desórdenes de salud.

Las sesiones son individuales presenciales u on-line.

Esta terapia al ser algo muy personal, se valorará de manera personalizada con una consulta previa para poder ir elaborando unas pautas específicas e ir a la base del desorden.

Si por poca disponibilidad o por distancia te es imposible visitarnos es posible realizar la consulta on-line concertando cita previa.

¡Quiero empezar!

Nuestros yoguis dicen…

“ORIGEN es el centro donde me reto con mis dolores de espalda, donde he puesto a prueba una faceta de mí que no conocía, pues siempre he practicado otro tipo de deportes. Me siento agradecido, pues con el transcurso de las clases, me he acabado sintiendo ligero como una pluma. Gracias, Ana.”
Jaime
“Llegué a ORIGEN en un momento de mi vida en el que necesitaba urgentemente calmar mi mente y fortalecer mi cuerpo, y no puedo más que tener buenas palabras del centro y de Ana, una gran persona y profesional que siempre muestra gran predisposición a ayudarte. Gracias a sus clases tengo mayor flexibilidad, mis molestias de espalda se han reducido y, además, desconecto de mis problemas.”
Sofía
“En ORIGEN encuentro la belleza de la aceptación, la belleza de la verdad, de ser yo misma y quererme tal cual.”
Lola
“Las clases en el espacio ORIGEN son una pasada. Los ejercicios son diferentes y muy variados, pero con lo que más disfruto es con la clase de pilates aéreo. ¡Es genial! Ana ama su trabajo y eso lo refleja en sus clases. Si tengo que puntuar del 1 al 10, le pondría un 12."
Mariola
“Me encanta asistir a las clases en el espacio ORIGEN pero sin duda lo mejor es ver a Ana. Me transmite paz, amor… lo que necesito en cada momento.”
Marisol
“ORIGEN para mí es mi estado físico, por supuesto, pero también es salud, amistad, empoderamiento y mi momento de encontrarme a mí misma… Estoy muy agradecida por cómo ORIGEN ha transformado mi vida.”
Henar
“Las clases de Ana son una combinación perfecta del trabajo del cuerpo y la mente. Ana imparte sus clases con amor y pasión, y me emociona la cantidad de energía que se mueve en cada una de las sesiones. El espacio es muy confortable y acogedor.”
Lourdes

Nuestros yoguis dicen…

“ORIGEN es el centro donde me reto con mis dolores de espalda, donde he puesto a prueba una faceta de mí que no conocía, pues siempre he practicado otro tipo de deportes. Me siento agradecido, pues con el transcurso de las clases, me he acabado sintiendo ligero como una pluma. Gracias, Ana.”
Jaime
“Llegué a ORIGEN en un momento de mi vida en el que necesitaba urgentemente calmar mi mente y fortalecer mi cuerpo, y no puedo más que tener buenas palabras del centro y de Ana, una gran persona y profesional que siempre muestra gran predisposición a ayudarte. Gracias a sus clases tengo mayor flexibilidad, mis molestias de espalda se han reducido y, además, desconecto de mis problemas.”
Sofía
“En ORIGEN encuentro la belleza de la aceptación, la belleza de la verdad, de ser yo misma y quererme tal cual.”
Lola
“Las clases en el espacio ORIGEN son una pasada. Los ejercicios son diferentes y muy variados, pero con lo que más disfruto es con la clase de pilates aéreo. ¡Es genial! Ana ama su trabajo y eso lo refleja en sus clases. Si tengo que puntuar del 1 al 10, le pondría un 12."
Mariola
“Me encanta asistir a las clases en el espacio ORIGEN pero sin duda lo mejor es ver a Ana. Me transmite paz, amor… lo que necesito en cada momento.”
Marisol
“ORIGEN para mí es mi estado físico, por supuesto, pero también es salud, amistad, empoderamiento y mi momento de encontrarme a mí misma… Estoy muy agradecida por cómo ORIGEN ha transformado mi vida.”
Henar
“Las clases de Ana son una combinación perfecta del trabajo del cuerpo y la mente. Ana imparte sus clases con amor y pasión, y me emociona la cantidad de energía que se mueve en cada una de las sesiones. El espacio es muy confortable y acogedor.”
Lourdes